海港助教分享球队健康之道
2024-11-12
11月12日讯 近日，在接受《五星体育》采访时，海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队如何应对高强度比赛的秘密。
格雷戈里表示：“我们有一套专门的训练体系来确保球员们能够保持最佳的身体状态。我们的训练计划是根据球队的整体打法制定的，强调提高比赛中的高强度跑和冲刺能力。因此，在日常训练中，我们会特别注重这些项目的练习。”
格雷戈里补充道：“确实，每个球员的比赛强度都有自己的极限。对于我们来说，比赛越多对大部分球员的状态调整越有利。但是每个球员的个人情况不同，包括年龄、伤病史以及个人体能水平等多方面因素都需要考虑进去。整体来看，我们的球员都保持在一个合理的强度范围内，但我们可能会对此进行更详细的监控。”