崔鹏:实战模拟提升团队能力|重视技术为王理念
2025-01-14
1月14日讯 在接受《足球报》采访时,崔鹏介绍了他的带队理念以及队伍的冬训情况。他重点分享了球队在漳州欢乐岛足球基地进行的训练安排。
先给大家介绍一下这次冬训的情况吧?
我们是在去年12月29日抵达漳州欢乐岛足球基地,并于30日正式开始了第一堂训练课。目前,我们的训练模式与职业俱乐部的冬训类似,实行三天五练,周末无休息。
在西安期间,中国足协主席宋凯提出了“技术为王”和“三从一大一强”的理念,这是青训教练非常认可的原则。我们队始终坚持结合实战进行大运动量和高强度训练。目前第一周主要是以体能和力量为主,数据显示,每位球员每天平均跑动距离超过10000米,高强度跑则达到1500米以上。1月11日的一天里,全队训练中的跑动距离更是达到了20253米,高强度跑动达到2321米。
尽管如此,我们的训练并不只是单一的圈跑,而是结合实战场景进行多样化训练,包括慢跑、冲刺、急停和变向等。为了确保球员的新鲜感并增加训练项目的多样性,我们自行购买了一些器材。
目前来看,球员在第一周的表现较为强烈,但都能坚持下来。我们会继续坚持大运动量与高强度组合训练,并逐步转向热身赛阶段。这次冬训对我们来说非常重要。