分享恢复心得
2025-03-18
3月18日讯 今日快船球星西蒙斯接受了ClutchPoints专访。
谈到自己在伤病恢复过程中所遭遇的困境，西蒙斯表示：“很多人不了解这个过程。这不仅仅是关于康复和力量训练，还包括身体灵活度训练以及受伤后的补偿性调整——比如腿、髋部、背部、膝盖……这一切都紧密相连。确实很累人，但这就是现实。”
“当你看到自己的行动能力和力量有所提升时，会感到鼓舞，但这过程真的不容易。我不希望任何人经历这样的事情，这是篮球的一部分，我已经经历过，并将继续坚持下去。
洛杉矶快船相关新闻
